09-9555817 phone
בואו להכניס פעילות ספורטיבית לחיים!
רק התמדה תביא לכם תוצאות מנצחות. נקודה.
מגוון חוגים מהנים במקום אחד, נותר לכם רק לבחור
מכון כושר יוקרתי שנותן לגוף שלכם יותר, הרבה יותר
יותר פרטים
בונים תוכנית אימונים מותאמת אישית
להיכנס לקצב, לאווירה, למוזיקה ופשוט להתמכר...
בית » קורסים » מתיחות

מתיחות

מתיחות

שיעור המתמקד בשיפור גמישות השרירים, רצועות ומרפקים, תוך כדי עבודה על טווחי תנועה מקסימליים.

עבודה על גמישות עוזרת במניעת פציעות ומומלצת להיכלל כחלק בלתי נפרד מתוכנית האימון.

Skip to content